下肢静脉曲张饮食

您好，静脉曲张不能吃高脂肪、高糖的食物，容易产生便秘，影响血液流通。下肢静脉曲张患者平常要吃一些清淡而且有营养的食物，多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物，也可吃适量吃一些瘦牛肉，鸡肉等，可以温通经络。

静脉曲张的患者除了不能吃一些事物之外，还应从运动方面做一些保健，如散步、骑脚踏车、或跑步机等。晚上睡觉的时候尽量把脚垫高些，不要久站久坐。