经常想咬舌头，是有自虐倾向吗

九岁那年不小心吃饭的时候要到了舌头，舌尖后面一点，后来就溃疡了，好起来的时候会有点不适有点痒，然后就会去咬它，后来不知道怎么回事就跟上瘾了一样，总是要去咬它，控制不了，要的很厉害，溃疡的地方也就一直好不起来，直到后来被父母看着不让咬，恢复了之后，现在十六岁了，有时候还是会想着去咬舌头，明明知道不好却总有这个欲望，还有类似的情况，把手伸到喉咙里啊，这些让身体受到刺激的做法，我是不是有自虐倾向啊，我该怎么办