感觉肚子里有气，类似打嗝是的从嘴里排气

朋友你好，胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气。引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。

可以口服复合维生素片，补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。

避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。