怎样提高妇科疾病的免疫力

你好,你咨询的是由于阴道炎反复发作,怎样提高妇科疾病的免疫力的问题.妇科病主要是炎症,控制好了炎症后,平时需要多运动多吃水果和VC保持正常的新成代谢.再就是注意经期的前后卫生调理.必要的性生活前后的卫生调理.要多喝水,均衡饮食,不过食含糖量高的食品,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,忌食辛辣,生冷不易消化的食物.平时可配合滋补食疗以补养身体.勤换内衣,注意清洁,保持自己的个人卫生.另外,还可以通过仰卧起坐来改善身体素质,从而预防,治疗妇科疾病.首先,仰卧起坐能锻炼腹部肌肉,使腹部肌肉收紧,更好地保护好腹腔内的脏器.其次,仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉,韧带和脊椎.并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统.从而改善身体的抗病能力.第三,做仰卧起坐还可以锻炼腹股沟.腹股沟有许多毛细血管和穴位,做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管,加快血液流动的速度,从而治疗和缓解妇科疾病。