最近几日老是失眠睡不好

病情分析：你好，按照你的描述，你的情况建议到医院进行检查。指导意见：你好，不来月经的话有可能是内分泌失调导致的，也有可能是怀孕了或者是药物作用导致等等，建议你需要到医院进行检查的。

你可以在睡前看看书，听听轻音乐，喝一杯牛奶，泡泡脚等促进睡眠。以上是对“最近几日老是失眠睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！