问患者提问

腰椎小关节紊乱注意事项有哪些

总是感觉腰部酸痛，去检查说是腰椎小关节紊乱，腰椎小关节紊乱注意事项有哪些呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎小关节紊乱一般需要注意避免持重物或者用力扭转腰部。另外需加强对腰背部肌肉的锻炼，做好腰部保暖工作，防治因着凉而加重腰椎小关节紊乱的情况。

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