问患者提问

如何治好社交恐惧症

我从小就比较内向，不敢和别人说话，好像是社交恐惧症。请问这种情况如何治好？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐惧症的治疗大致分为三类，一是药物治疗，以抗焦虑药物为主；二是进行心理治疗，在心里医生的帮助下缓解焦虑；三是病人的自我调节，通过注意力转移等方式逐步克服自身的恐惧。

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