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孩子爱生病饮食有些什么禁忌？

我的孩子很少生病，身体一直很健康，但是从半年前就开始爱生病，隔一段时间就会生病，也一直都在治疗，但是有一点不明白，就是饮食上一般要注意些什么。想得到怎样的帮助：孩子一直爱生病饮食上都需要注意什么？

提问时间：2022-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子爱生病平时要注意均衡营养，不要给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品，多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，也可以多吃些五谷类，五谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

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