你好,大三阳患者生活中除了饮食平衡:不要暴饮暴食或常饥饿,多喝水,不吃吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等。还要适量运动:多做户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人气血通畅,促进吐故纳新,强健身体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的。
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