首页 > 权威问答 > 怎样治腰肌劳损最好

问患者提问

怎样治腰肌劳损最好

我前几天腰稍微有点疼，去医院检查说是腰肌劳损，请问怎样治腰肌劳损最好啊？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

治疗腰肌劳损平时避免过劳、避免久坐、矫正不良体位，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，配合理疗、推拿、按摩，物理治疗，疼痛明显时应用消炎止痛药、注射抗炎药。
注意休息，睡硬板床，避免提重物，避免久坐久站及长时间行走。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号