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什么食疗方对产后脱发有效？

我产后就出现了脱发的现象，家里老人说是产后气血虚引起的，于是在月子里吃了不少补血益气的食物，不过并没有很好的改善症状，现在都快半年了，头发数量真是少了不少，现在想再食疗调理看看。想得到怎样的帮助：什么食疗方对产后脱发有效？

提问时间：2020-11-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，产后脱发的女性可服生发黑豆：黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。
每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效.

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