膝盖偶尔会疼痛最近膝盖明显变瘦

病情分析：膝关节周围的软组织伤,包括肌肉韧带的劳损等。膝关节两侧有侧韧带,后侧有交叉韧带,中间有半月板,膝关节腔周围还有众多的韧带、肌腱等,这些组织在平常的运动中都较易受损,出现局部疼痛,活动受限等指导意见：预防措施：1注意膝关节的保暖，每天可定时进行膝关节的热敷和按摩。

2避免膝关节的过度劳累，尽量不要做膝关节的下蹲运动。3身体过于肥胖者应减轻体重。4进行运动或锻炼应避免过量。