问患者提问

头脑不清，打瞌睡

这样有好几年了，早上一般7:30起床，洗漱完后，还想睡，上班头也是模糊不清，有时还有点晕。曾经的治疗情况和效果：曾去就医，说是大脑供氧不足。

提问时间：2020-12-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据您的描述，我们考虑还是休息的不够，状态不佳，深睡眠状态不够，建议您适当改善睡眠质量，适当保持良好心情，适当体育锻炼，多吃水果蔬菜，预祝早日健康。

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