针灸治失眠

你好，根据描述，针灸治疗失眠都是辅助作用。建议你去医院心理科看医生，服用抗焦虑的药物治疗同时配合心理治疗效果好。

找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，白天不要补觉，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息。以上是对“针灸治失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！