怎样做才能紧致肌肤

病情分析：你好，你说的这种情况跟体力激素水平以及气血虚弱等有一定的关系，可以坚持服用一段时间的天然维生素e和天然维生素c。

指导意见：建议你可以再口服天然维生素c和天然维生素e的同时，每天洗脸后涂抹天然维生素e胶丸内容物，起到一定的作用，同时一定要合理饮食，按时作息，尤其是不要长时间的熬夜，更不要长时间的玩手机或者电脑，一定要多喝水，多吃蔬菜水果。