问患者提问

更年期盗汗应该吃什么？

母亲最近进入更年期，夜间经常出汗，请问更年期盗汗吃什么有利于缓解？

提问时间：2020-10-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

更年期盗汗，可以吃一些瘦肉、鱼、鸡、牛奶、鸡蛋、豆制品、猕猴桃、苹果西红柿等食物来缓解症状。另外，更年期妇女也会有情绪异常，需要给予更多的理解。

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