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孕妇可以吃什么水果

孕妇吃什么水果，对自己和孩子都好

提问时间：2021-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孕期适当的吃一些水果不仅对孕妇有很多益处，而且对你腹中的宝宝也是非常有益的，柿子汁多味甘，富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，你可以适量的吃，秋梨质脆多汁、清甜爽口、有镇静安神、养心保肝等功效，吃一些秋梨对自己对宝宝都好，另外柑橘也可以适量的吃一些。

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