被重物击中腰部后，首先，应该判断伤势的严重程度。如果对腰部运动没有明显影响，也没有其他不适，一般主要考虑的是局部软组织损伤，注意休息，慢慢恢复。
如果受伤部位疼痛严重，运动功能受到影响，则不排除骨折或其他损伤。
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