你好，根据你所述的情况，这是中气不足引起的症状，建议平时一定要多多的运动，少吃油炸食物和甜食也会有效的改善！你好建议平时一定加强运动，平时少吃油炸食物和甜食，多吃点富含维C的食物，就会有效的改善你的情况。
医生询问：胖不胖？
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