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孕期超重怎么控制饮食

已经怀孕好几个月了，感觉特别饿，一直在吃，长了好多肉，现在已经超重了，想知道孕期超重怎么控制饮食？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

体重增长过大的话，有可能会引起一些合并症，比如糖尿病，或者是巨大儿，所以在饮食方面一定要控制，吃些含有碳水化合物的食物，每天要出去进行适量的运动，饮食要规律，不要暴饮暴食。

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