胳膊连续反复伸展后疼痛

病情分析：一般来说是正常的现象。我刚刚开始的时候，肱二头就像个大包子一样涨疼的，手都伸不直的，过了一个礼拜慢慢习惯了就好。

指导意见：建议近期先不要运动或者不要上肢力量练习了。用红花油之类的涂擦按摩一段时间再练习，然后可以买个护肘，在练习的时候戴上，可以保护肘关节。