到当地医院皮肤科挂号就诊，做包皮方面的相关检查，根据检查的情况，咨询主治医生治疗方案。有可能是您有包皮，所以容易撕裂， 建议经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。
如有包皮过长或包茎时应行包皮环切术。平时应清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物。
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