首页 > 权威问答 > 我家孩子今年五岁多，最近说她晚上老是做梦，睡眠不好，该吃什么药，或食疗。

问患者提问

我家孩子今年五岁多，最近说她晚上老是做梦，睡眠不好，该吃什么药，或食疗。

提问时间：2020-02-26

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，孩子晚上老是做梦，睡眠不好，大多是由于白天过于兴奋，或者过于劳累造成的。这个不用过于担心。睡前半个小时洗热水澡，泡脚，养成良好作息习惯,睡前思想放松，睡前不要过饥过饱.饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。
中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号