内庭穴准确位置和作用

内庭穴在足阳明胃经，准确位置位于足背，第二和第三趾之间，趾蹼蹼后面的赤白肉际处。取穴时可以坐下来，按第二、三趾蹼边有酸胀感的地方就是内庭穴。

内庭穴具有清热去火的作用，主要可以用于治疗热证，比如胃火引起的牙痛、牙龈痛、鼻出血等。由于内庭穴在足阳明胃经，还可用于治疗腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道疾病；

同时本穴也在脚上，也可以用来治疗足部的疾病。