颈动脉斑块怎么锻炼

如果颈动脉彩超发现颈动脉斑块较小且比较稳定，可以适当进行体育运动如跑步、游泳等，还要低脂饮食。如果颈动脉斑块比较大且不稳定，只能选择散步等不剧烈的运动，不能参加剧烈运动，剧烈运动会导致斑块脱落，引起脑卒中；

还应口服他汀类药物，配合医生积极治疗，还应定期复查，及时了解病情。用药谨遵医嘱。