问患者提问

喝什么汤或者是吃什么补血啊？

最近好像有点贫血，来例假也很好量血好淡的，吃什么补血啊，或者是喝些什么汤补血啊？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.意见建议中药治疗用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的如益中生血片等。

相关问题