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快速增高的有效方法是

提问时间：2022-01-02

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：经常参加体育锻炼,能改善长骨两端骺软骨的血液供应,提高骨细胞的生长能力,还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间,延长身高生长期.同时,适量运动能改善睡眠质量,促进生长激素的分泌.指导意见：如果实在是想长高,可以通过手术,断骨增高,但是这种手术很痛苦,首先要把骨头锯断,再人为地强行拉长,而腿部的神经,血管,肌肉,皮肤都得随之拉长,所以这种手术蕴含的风险其实是很大的.

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