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怎样健康快速减肥

怎么样能健康快速减肥，不反弹？有哪些食物或者运动适合减肥

提问时间：2020-02-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

建议平时适当的控制好进食总量，晚间尽量少吃，少吃米饭，多吃点蔬菜水果，适当的吃点肉类

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