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每天都做噩梦是什麽原因？

提问时间：2022-01-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，做梦是一种正常的生理现象,如果影响到睡眠质量的话,多是神经衰弱引起的，可以服用谷维素片或是安神补脑液，睡前尽量不要做激烈的活动,多梦属于心脾虚弱,可服用人参归脾丸调节,保持心情愉快,避免情绪激动，忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋。

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