问题分析：可能是缺钙或是白天的时候你做什么动作不经意拉扯到来了肌肉，所以晚上你躺下之后才会这样。意见建议：建议积极进行检查确定具体的情况为好.在必要的时候可以补充维生素D或钙质。
并注意不要剧烈运动。
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