湿热体质的人可以喝牛奶吗？会增加湿热吗？

您好，牛奶、酸奶之类都容易滞脾碍胃，尤其对湿热体质的人，不建议经常喝牛奶，会加重脾胃湿热，出现比如舌苔厚、粘、嗓子有痰等症状。

指导意见不是不能喝，而是一次饮用的量不要太多，出现口粘等症状后可以暂停服用。或者通过药物、或者敲打胃经来调理一下湿热体质。

希望对您有帮助，祝您身体健康。