首页 > 权威问答 > 糖尿病饮食指导
患者提问

糖尿病饮食指导

我最近总是觉得身体有些不适,检查出了糖尿病,所以我想问一下这个糖尿病的饮食指导应该怎么做?
提问时间:2020-05-12
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    饮食治疗包括制定总热量,按照性别、年龄、身高,计算出理想体重,然后根据理想体重和工作性质,计算每日所需总热量。碳水化合物在饮食总热量的50%-60%,提倡用粗粮,忌用葡萄糖、蔗糖及其制品。

    蛋白质含量一般不超过总热量的15%。脂肪占总热量30%。这个方法制定每日饮食总热量和碳水化合物、蛋白质、脂肪的组成后,将热量换算为食物重量。

    合理分配至三餐。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号