心理分析：睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。
心理指导：喝一杯牛奶等等,对失眠是有用的!48的年纪更年期差不多要到了,平时让你妈妈不要太多烦心事
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
