去陌生城市我害怕上厕所

病情分析：您好，根据您的描述来看，不排除是自己的心理状态可能有点过于紧张，或者是比较注重别人对于自己的看法。指导意见：建议放松自己的心情，不要过于紧张，也不要过于在意别人的看法，解决自己的问题才是最重要的。

放松自己，身心尽量全部放松。以上是对“去陌生城市我害怕上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！