平时应该注意用眼的时间不要太久。适当的做眼保健操，对视力的恢复有帮助作用的。在饮食方面应该注意多吃一些动物的肝脏，和水果蔬菜来进行调理，多吃一些富含维生素A、维生素B、维生素C也是非常重要的。
这样可以提高视力。
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