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抑郁症怎样治疗才能够好转了？

健康咨询描述：吃过两个星期的抗抑郁的药物了，可是现在我的情况却没有一点好转，我得上抑郁症已经三个月了，每天都觉得活着都没有什么意思？可是吃药也没有好转抑郁症怎么办？想得到怎样的帮助：得了抑郁症要怎样自我调整？

提问时间：2021-07-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

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