问题分析：您好，最好是适量，玉米进食太多，也会出现不宜消化的症状的，最好是按量食用。避免出现腹胀，消化不良等。意见建议：您好建议，保持正确的饮食习惯，保证营养均衡，避免暴饮暴食，可以间隔食用。
保证身体的健康。
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