莲子心的功效与作用是什么？

莲子是一种睡莲科的植物。莲子心是莲子中间绿色的胚芽，它是具有清心火、祛烦躁、清热解毒、止疼痛、利尿的功效。主要适用于心烦、失眠、烦热、小便不利、小便赤黄之类的病患者。

比如夏天容易上火，可以适当的用莲子心泡水，当作茶来饮用。由于它属于苦寒性，脾胃虚寒的患者应少量饮用。