胳膊没力气是怎么回事

病情分析：你好，胳膊没有力气有多长时间了，是不是之前做了什么重力气活。指导意见：要是不是的话，除了没有力气，有没有酸痛的感觉，要是有，就多休息，少动不舒服的手，让它制动两天试试。

还有多休息，不要熬夜，饮食清淡一点，不要吃的过于油腻，油炸的食物少吃，生冷的食物少吃，蛋白质，维生素丰富的食物多吃。

有空的话，多进行户外活动。