有时乳房刺痛还有点痒

病情分析：乳房刺痛还有点痒，这个情况需要考虑乳腺增生的可能，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。

指导意见：建议可以到医院外科拍个乳房彩超，如果确诊，早发现早治疗，同时也可以采取自我运动进行调理，推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。

先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。