病情分析：做好保暖和预防工作是最重要的。还要加强锻炼，原因一般多是气血循环不足 ，不能把体内的温度带到末梢四肢所致。
指导意见：如果已经冻了的话，就去药店买一些软膏，例如蛇油膏之类的，都有一定的作用，没什么特殊的处理方法，如果严重要到医院做一下专业的处理。
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