问患者提问

对丰胸有效果的食物都有哪些

我的胸部平坦，对我的生活造成了很大的影响，我自己也特别的自卑，总担心别人笑话我，平时穿衣服也总是把自己包的严严实实的。可是我又不想手术，所以只好在饮食上进行调理。想得到怎样的帮助：请问一下对风险有效果的食物都有哪些？

提问时间：2021-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多吃豆类食品：豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物，也是不错的丰胸圣品。

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