挤黑头，鼻子变红怎么办

病情分析：试试用冷热毛巾来交替的敷着，这样的可以缓解，也对收缩毛孔效果不错的，然后擦点润肤。但是以后不用再用手挤黑头了，指导意见：可以采取以下方法去黑头：1、盐牛奶去黑头材料：盐（开封时用小瓶单独装起来）、牛奶做法：用4－5滴的牛奶兑盐，要求盐处在半融解的状态，未完全融解的颗粒可以通过按摩时，带出毛孔中的黑头，但是要注意力度，而且时间也不宜过久，以免伤害皮肤，控制在1分钟以内，用清水洗净。

注意：用盐去黑头后，不要急着抹上护肤品，要等到皮肤重新分泌出保护性的天然油脂，再抹护肤品。