问患者提问

你好，我想问腰间盘突出可以在健身房做适当的锻炼吗

提问时间：2020-05-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出一般是由于平时工作或者生活中不良的姿势造成的，也与身体负重过大有关。腰椎间盘突出患者应当鼓励适当的活动腰部，以防止腰椎进行性退化病变，但是不要过度弯曲身体，平时应该减少负重，注意保持正确的姿势。

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