木瓜可以生着吃,可以根据自己的情况来选择适合的吃法,生着吃和熟着吃营养的成分相差不是很多。但是生着吃会有一些苦涩的味道,而且木瓜是属于寒凉性的水果,所以如果有胃寒的情况或者是虚寒体质者的话不建议参着吃木瓜,否则会影响到肠胃的。
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