你好，任何疾病的治疗良好心态的保持是关键。对自己好一些，确保自己的基本需要得到满足。积极寻求家人的帮助，孩子不是你一个人的，不必把重担全自己承担。
多和他人交流自己的感受，不独自忍受。增加户外活动。大自然的力量会让人自然的心情舒畅。
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