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湿气重可不可以吃莲子

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气重可以吃莲子。您好！湿气重可以吃莲子的。湿气重可以吃祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥，如果有烦躁、失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是心火过旺、湿热内扰所致，可以在薏米红豆粥中加上百合或莲子同煮，或者两种都加。

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