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晚上睡不着觉怎么办，还爱乱想

晚上睡不着觉怎么办，还爱乱想，最近总爱做梦

提问时间：2021-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好！根据你的描述，由于到了青春期，到了爱做梦的年龄。指导意见：你好！建议静下心来学习，做好手头该做的事情，一定正确的认识自我的优缺点，脚踏实地，让梦想照进现实。
以上是对“晚上睡不着觉怎么办，还爱乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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