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问患者提问

每天3.4点钟早醒，醒了以后很长时间不能

张大夫，您好。我从13年睡眠开始不太好，之前是一直睡不着，到15年1月开始早醒，早晨3、4点钟开始醒了，很长时间才能睡着。当中如果醒了，再入睡就睡不踏实了。吃过中药，酸枣仁，热牛奶一直不好。想得到的帮助：早醒

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。
饮食要清淡。就可以的啊

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