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忧郁症要怎么治疗

我自己有抑郁症、因为我觉得我的心情现在十分的压抑、我现在不喜欢说话、更不喜欢与其他人交流与沟通、就是喜欢一个人呆着现在、我不知道我这样子应该怎么办 想得到怎样的帮助:忧郁症要怎么治疗
提问时间:2022-10-11
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    抑郁症患者感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨;若是处于这样的状态时间过长,会对抑郁症患者造成致命的伤害。

    建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。指导意见:建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼,容易宣泄压力,并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈,对避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状更有效果。

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